Kategorie ZPX Challenge  |  22 Beiträge vorhanden


ZPX Challenge - Aufgabe 21 - Das große grübeln am Sonntag III

Sonntag, 13. August 2017 - 10:23 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Schreibe deine Erfahrungen auf ein Blatt Papier und denk drüber nach. (Fünf Stichpunkte reichen)
Der Grund warum du das machst: Reflektieren ist eine sehr mächtige Tätigkeit. Erst wenn du deine verganenen Taten analysierst, notierst und kritisch beobachtest wirst du dich verbessern. Übe dich darin, dich selbst zu verbessern indem du reflektierst.


ZPX Challenge - Aufgabe 20 - Die Wölfe sind unter uns

Samstag, 12. August 2017 - 12:32 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Begib dich an einen öffentlichen Platz an welchem viele Leute sind und heule wie ein Wolf.
Der Grund warum du das machst: Viel zu oft machen wir uns Gedanken darüber was fremde Menschen über uns denken. Lerne in dieser Aufgabe das es Passanten im Grunde nicht Interessiert was du in der Fußgängerzone so treibst. Selbst wenn du sehr laut dabei bist.


ZPX Challenge - Aufgabe 19 - Wanderprädiger im Stadgebiet

Freitag, 11. August 2017 - 08:51 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Stell dich auf eine Erhöhung in der Fußgängerzone und halte eine spontane 1 minütige Rede.
Der Grund warum du das machst: Lerne das es sogar sehr witzig sein kann wenn man einen Vortrag vor mehreren Leuten hält. Unnötige Gedanken sind also fehl am Platz wenn man eine Rede vor einigen (fremden) Menschen hält.


ZPX Challenge - Aufgabe 18 - Ein Euro für den Opernsänger

Donnerstag, 10. August 2017 - 09:01 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Singe laut ein Lied an einem Ort mit vielen Leuten.
Der Grund warum du das machst: Singen ist genau wie Tanzen eine wunderbare Sache. Lerne mit dem Gefühl umzugehen beobachtet zu werden wenn du Singst.


ZPX Challenge - Aufgabe 17 - Gib’s mir bitte nicht

Mittwoch, 09. August 2017 - 09:10 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Sprich so schnell wie möglich 10 Personen an und bitte sie um Dinge welche sie ablehnen.
Der Grund warum du das machst: Du wirst lernen das Ablenung immer Teil des Lernprozesses ist. Übe also damit umzugehen anstatt davor auszuweichen.


ZPX Challenge - Aufgabe 16 - Bine Maja in der Großstadt

Dienstag, 08. August 2017 - 08:52 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Knicke deine Arme zu Flügeln und Summe laut in der Fußgängerzone umher. Rufe zwischendurch laut: Ich bin eine Biene!
Der Grund warum du das machst: Viel zu oft machen wir uns Gedanken darüber was fremde Menschen über uns denken. Lerne in dieser Aufgabe das es Passanten im Grunde nicht Interessiert was du in der Fußgängerzone so treibst. 


ZPX Challenge - Aufgabe 15 - Dein Wille als Bezahlung

Montag, 07. August 2017 - 08:57 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Frage 3x ob du etwas kostenlos bekommen kannst.
Der Grund warum du das machst: Sehr oft trauen wir uns nicht nach etwas zu Fragen was wir gerne möchten. Lerne in dieser Aufgabe das es sehr einfach sein kann wenn du direkt danach fragst.


ZPX Challenge - Aufgabe 14 - Das große grübeln am Sonntag II

Sonntag, 06. August 2017 - 11:10 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Schreibe deine Erfahrungen auf ein Blatt Papier und denk drüber nach. (Fünf Stichpunkte reichen)
Der Grund warum du das machst: Reflektieren ist eine sehr mächtige Tätigkeit. Erst wenn du deine verganenen Taten analysierst, notierst und kritisch beobachtest wirst du dich verbessern. Übe dich darin, dich selbst zu verbessern indem du reflektierst.


ZPX Challenge - Aufgabe 13 - Kein Spiegel im Handgepäck

Samstag, 05. August 2017 - 12:49 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Sprich 30 Personen innerhalb von 12 Stunden an und frage sie ob du etwas zwischen den Zähnen hast. Falls sie nicht sofort die Flucht ergreifen frag sie ob du Mundgeruch hast und hauche sie an.
Der Grund warum du das machst: Lerne das Menschen nicht so negativ auf die Dinge reagieren wie es dir dein Kopf glaubhaft machen möchte. Oft sind "schlimme" Situationen schnell vorbei. In dieser Aufgabe lernst du wie du suverän unangenehme Situationen meisterst.


ZPX Challenge - Aufgabe 12 - Sportdrill mit anderen

Freitag, 04. August 2017 - 08:51 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Sprich 3 fremde Personen an und frag ob sie mit dir ein paar Liegestütze / Kniebeuge machen.
Der Grund warum du das machst: Andere Menschen zum Sprot auffordern ist etwas gutes. Neben sozialer Interaktionen wirst du in dieser Aufgabe lernen das es manchmal doch ganz einfach sein kann andere Personen für eine aussergewöhnliche Aktion zu gewinnen.


ZPX Challenge - Aufgabe 11 - Tanzbär auf Freigang

Donnerstag, 03. August 2017 - 08:52 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Tanze innerhalb von 12 Stunden 3 mal für mindestens 5 Minuten an öffentlichen Orten.
Der Grund warum du das machst: Tanzen ist etwas schönes und niemand sollte sich dafür schämen wenn er tanzt. Lerne das es andern Menschen egal ist wenn du in der Öffentlichkeit tanzt.


ZPX Challenge - Aufgabe 10 - Stoffel auf Höflichkeitstour

Mittwoch, 02. August 2017 - 08:35 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Sprich 30 Personen innerhalb von 3 Stunden an und verteile Antikomplimente.
Der Grund warum du das machst: Wenn ein Kompliment daneben geht stehen wir erstmal dumm da. In dieser Aufgabe wirst du dieses "dumm dastehen" aushalten lernen und merken das die Welt nicht untergeht wenn man mal etwas sagt das nicht ganz höflich ist.


ZPX Challenge - Aufgabe 9 - Gespiegelte Warheit unter Fremden

Dienstag, 01. August 2017 - 08:36 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Mache einen Selfie mit 3 unbekannten Personen.
Der Grund warum du das machst: Viel zu oft machen wir uns Gedanken wenn wir eine Bitte an eine Person richten. Lerne in dieser Aufgabe das es sehr witzig sein kann eine ungewöhnliche Bitte an eine fremde Person zu stellen.


ZPX Challenge - Aufgabe 8 - Fettwanst im Sportwahn

Montag, 31. Juli 2017 - 10:55 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Mach Kniebeuge oder Liegestütze an einem Ort mit vielen Zuschauern.
Der Grund warum du das machst: Normalerweise würdest du zum Sport machen in den Park oder ins Fitnessstudio gehen. Warum nicht auchmal mitten in der Fußgängerzone? Lerne mit simplen Sportübungen wie du drauf scheißt was andere Menschen über dich denken.


ZPX Challenge - Aufgabe 7 - Das große grübeln am Sonntag I

Sonntag, 30. Juli 2017 - 09:48 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Schreibe deine Erfahrungen auf ein Blatt Papier und denk drüber nach. (Fünf Stichpunkte reichen)
Der Grund warum du das machst: Reflektieren ist eine sehr mächtige Tätigkeit. Erst wenn du deine verganenen Taten analysierst, notierst und kritisch beobachtest wirst du dich verbessern. Übe dich darin, dich selbst zu verbessern indem du reflektierst.


ZPX Challenge - Aufgabe 6 - Süßholzraspler unter Menschen

Samstag, 29. Juli 2017 - 11:17 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Vergib innerhalb von 12 Stunden 30 Komplimente an Personen die dir gefallen.
Der Grund warum du das machst: Wenn es um kleine Höflichkeiten geht und uns der Gegenüber auch noch gefällt trauen wir uns häufig nicht das zu sagen was wir gerne möchten. In dieser Aufgabe lernst du das du alles zu jedem sagen kannst und auch wie du dein Auge für Komplimente schulst.


ZPX Challenge - Aufgabe 5 - Flachwitzman im Einsatz

Freitag, 28. Juli 2017 - 08:26 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Erzähle 3 fremden Personen innerhalb von 15 Minuten einen Witz.
Der Grund warum du das machst: Erst wenn du locker mit anderen Menschen bist wirst du dich mit ihnen auch wirklich wohl fühlen. Witze tragen dazu bei die Stimmung in sozialen Geflechten aufzulockern. Humor ist eben etwas das uns verbindet :)


ZPX Challenge - Aufgabe 4 - Navigator auf Abwegen

Donnerstag, 27. Juli 2017 - 09:16 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Lass dich in einer Fremden Stadt absetzen. Nutze nur Passanten um innerhalb von 45 Minuten dein Ziel zu erreichen.
Der Grund warum du das machst: Viele Menschen trauen sich nicht nach dem Weg oder anderen Dingen zu Fragen da es ihnen zu peinlich ist. Lerne das du auch ohne Handy immer deinen Weg finden wirst und das Passanten dir gerne helfen.


ZPX Challenge - Aufgabe 3 - Doppelte Zeitspanne überbrückt

Mittwoch, 26. Juli 2017 - 08:41 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Frage innerhalb von 60 Minuten 30 Pärchen nach der Uhrzeit.
Der Grund warum du das machst: Lerne auf einfache Art und weise wie du in Kontakt mit anderen Menschen kommen kannst ... ganz ohne Smaltalk.


ZPX Challenge - Aufgabe 2 - Medusa im Stadtpark

Dienstag, 25. Juli 2017 - 09:01 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Schaue 30 Leuten so lange in die Augen bis sie von sich aus wegsehen.
Der Grund warum du das machst: Damit du lernst das es überhaupt nicht schlimm ist andere Menschen anzusehen. Im Gegenteil wird es häufig als negativ war genommen wenn man sich z.B. während einer Unterhaltung nicht in die Augen sieht. Lerne den sozialen Druck beim Augenkontakt auszuhalten.


ZPX Challenge - Aufgabe 1 - Tiefgang in der Öffentlichkeit

Montag, 24. Juli 2017 - 08:44 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst!

Deine Aufgabe heute: Leg dich in der Fußgänger Zone auf den Boden und bleib für mindestens 3 Minuten liegen.
Der Grund warum du das machst: Um zu lernen das dein Kopf sich entspannt sobald du dich auf dem Boden legst. Erfahrungsgemäß legst du dich ja nur dahin wo deine Komfortzone ist, da du ja auf dem Boden liegend angreifbar für Fressfeinde wärst.


ZPX Challenge - Intro - Stehen oder Gehen

Mittwoch, 19. Juli 2017 - 16:48 Uhr  |  Kategorie: ZPX Challenge

In dieser Challenge wirst du deine Persönlichkeit verändern. Du lernst wie du besser mit anderen Menschen kommunizierst und schwierige Situationen meisterst! Am Montag geht's los! Ich werde dir jeden Tag, über 21 Tage, Aufgaben geben um dich zu verbessern. Sei dabei und mach mit!

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